当院はスポーツ障害の治療もおこなっております。
長期的に同じスポーツを続けることなどにより、
体の一定の部位に負担がかかって起こります。
　　　　　　　　　

主な症状

腰痛、捻挫、打撲、脱臼、肉離れ、突き指、野球肘、テニス肘、膝蓋靭帯炎（しつがいじんたいえん）〔別名ジャンパー膝〕、鳶足炎（がそくえん）、腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）、膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）など

予防対策

運動前のストレッチ、ウォーミングアップ 姿勢に気を付ける 過度にしすぎない、十分な休憩をとる マッサージをして筋肉をほぐす

スポーツ時のケガの応急処置は「RICE」

Rest（レスト：安静）なるべく安静を心がける Ice(アイス：冷却）患部を冷やす Compression(コンプレッション：圧迫）包帯を巻くなどほどよく圧迫する Elevation(エレベーション：拳上）患部を心臓より高い位置に上げる ※あくまで応急処置なので症状をみて接骨院や整形外科などを受診してください。