もうすぐ、梅雨が明けそうですね☻そうなると、いよいよあつ～～～～い夏がやってまいります😞

そこで、今年こそは夏バテしまいと「夏バテに効く食べ物ランキングをみてみました☆

1.梅干し　　　　　　　6.玉子

2.うなぎ　　　　　　　7.カレーライス

3.甘酒　　　　　　　　8.豚肉

4.ねばねば食材　　　　9.枝豆

5.牛乳　　　　　　　　10.湯豆腐

らしいです！！もうすぐ土用丑の日もやってきます。たまには、うなぎを食べてみたいな～☻

＊先生の一言＊

大船渡市でおお鮒と！

利用者様よりとっても美味しい😋ブルーベリーのジャムを頂きました。

昨晩は、教えていただいたように、ヨーグルトに混ぜて食べてみました。ホントに美味しく、健康になった気がしました。

そこで私、ブルーベリーの効果が気になり、調べてみました☆

ブルーベリーに含まれるビタミンCには、抗酸化作用があり、体のサビをとってくれるそうです。また、美肌効果とアンチエイジング効果があるようで、肌にもビタミンCは大活躍！水溶性のビタミンのため、余分な分は尿として排泄されるようです。

もう一つの栄養効果は、アントシアニンというものです。これは、視力改善や眼精疲労回復、白内障予防に効果があるとのことです。

あの小さな粒1つ1つに、有り難い健康効果が！時々、こうして健康効果なんかを調べて食べると、スゴク健康になった感がありますね(^^♪

＊先生の一言＊

謝罪会見は謝罪か違憲

梅雨の時期、ふと紫陽花の花がキレイに咲いているのを見て、花言葉が気になりました。

皆さん、知ってみえますか❔

紫陽花の花言葉は、「移り気」「無常」だそうです。

花のいろによっても、花言葉が違うみたいですよ☻

青色紫陽花＝辛抱強い愛情

ピンク紫陽花＝元気な女性

白紫陽花＝寛容

私個人的には、ピンク色の紫陽花がすきです♡

梅雨時に、じっとりしてくらーい気分をピンクの紫陽花が少し明るくしてくれるようで好きです♡

日常でもピンクの紫陽花のように、周りの雰囲気を明るく癒せる、そんな人になりたいなぁ～☻

＊先生の一言＊

吉本の社長はシャチ養殖

夏になると恒例の花火大会。

過去に花火大会中の事故が、多かったため、全国でも23か所が開催中止になっているそうです。

観客は増加傾向なのですがね～😢

観客の安全を守るための警備員増員にもボランティアの方を募っても多額のお金がかかるらしいです！

花火大会自体、企業や区の補助金で成り立っているため、やむを得ないようです。

幸い、飛騨高山の花火大会は、毎年開催の方向をとって下さるので有り難いです。

時間があれば、久々に見に行ってみよ～かな～♬

＊先生の一言＊

クールビズで来るＢ’ｚ

一週間程前、”坂上動物園”のテレビをみました。

ジャガイモという名前のその犬は、災害直後に生まれ、余震の中で育ったため、臆病な犬に育ちました。

しかし、災害救助犬を訓練する🚙には、教えたわけでもないのに、乗車してくるようになりました。

そのうち訓練もして、一生懸命救助に関することを覚えていったそうです。

ですが、試験となると、臆病な気質が出てしまい、5年間の間に10回も試験に落ちてしまいました。

それでもなお諦めず、11回目にして合格しました。

被災地の方々に、沢山の勇気と元気を与えてくれたそうです。

このエピソードは小学校の教科書の話にでるそうです。

私も、久々に号泣してテレビをみてしまいました。諦めない心、見習いたいと思いました。

＊先生の一言＊

ロシアで労使や

みなさん、こんにちはーー！！！

身体の方はいかがですか？私は元気です！

7月の中旬にもかかわらずまだまだ梅雨は明けませんね(´・ω・｀)

今年は7月いっぱいまで梅雨だそうです。

あと、今年の台風は長寿らしいです。北海道の方まで台風が進むみたいです。

前にも話しましたが、湿気のせいで赤ちゃんみたいな毛がクルクルです笑

最近は、毎日アイスを食べるぐらい暑いですね

7月もあとちょっと！頑張っていきましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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＊先生の一言＊

期日前の記事妻へ

久しぶりに前の職場の友人とランチに行きました。10年も経つと、友人それぞれの子供達も自立して、また違った心配事の話で盛り上がりました。

こうやって、両親に育ててもらったんだなーと、しみじみ感謝の気持ちで一杯になりました。

子供が何歳になっても親は親ですね(笑)

色々、懐かしい友人と語り、また、元気をもらいました。

　＊先生の一言＊韓国戦は、勧告せん！

梅雨の時期、何となく体がすっきりしない感じですね。

洗濯物もなかなか乾かなくて、家の中もじめっとしていましたが、やっとで最近晴れ間が続き、☀の有難みを感じます。

九州地方は、被害が多く大変お気の毒です。

普通に生活できる毎日を当たり前と思わないよう、感謝して生活して参りたいと思います。

*先生の一言＊

共同疎開の仲間で今日同窓会

こんにちは！ゆきです(*’ω’*)

友達のインスタを見て、タピオカ食べたい～ってなってました最近、、、

週末に出かける用事があったので行って来ましたよぉ～(*´з`)

写真撮る間もなく飲み切りましたっ(´・ω・`)

今度はお洒落に写真とってインスタ女子みたいなことしたいな(笑)

＊今日の先生の一言＊

❝大雨で幼稚園は要遅延❞

こんにちは。あすかです。

いつも治療院じゅうべえをご利用いただきありがとうございます。

昨日、7月1日で満7年になり9年目にはいりましたーーーーーー♪

いつの間にか自分も高山にきて9年目にはいりました…(笑)

この9年の間で患者様には本当にいろいろお世話になり、可愛がって頂きました。

患者様には、お菓子を頂いたり、パンも頂いたり、野菜を頂いたり、わざわざ旅行行ったおみやげを頂いたり…

自分の子供にはいつも気にかけていただいて、お年玉やって！とわざわざ持って来て頂いたり、洋服やおもちゃを頂いたり…家まで遊びに行かせもらったり…(笑)

数えきれないほどの感謝です。本当にありがたいです。

9年目に入った治療院じゅうべえをこれからもよろしくお願い致します。

今日の先生の一言＊

❝もうそんなに経つんですね～。ありがとうございます❞