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こんにちわ（＾＾）受付のともみです☆☆

最近どんだけでも寝ていられるくらい毎日眠いです（⊃ω⊂｀)

私だけでしょうか(._.)皆さんはどおでしょう？

今日は眠気を覚ます方法をご紹介したいと思います◇

１.苦いコーヒーを飲む２．ブラックガム、フリスクを噛む

３.痛いツボを押す４.ストレッチをする５.息を止める

３～５は道具を使わないのでよく学生のときにやってました（＾－＾）

これが結構効果があるので眠いときはぜひ試してみてください◇

今日の先生のひとこと

“丁度いいのが一番いいけどね”