こんにちは！毎日暑いですね~

昼間は相変わらず暑いですが、暦の上では秋のはじまりです。

朝晩は、過ごしやすくなってきましたね。

朝起きた時、窓を開けると爽やかな風がとても気持ちがいいです。

草むらから虫の声が聞こえたり、トンボが飛んでいたり、秋の気配を感じます。

暑いのも、もう少しの我慢です。

夏は、暑さのせいで食欲も落ちていましたが（全然痩せませんが…笑）少し涼しくなるとついつい食欲も出てきます。

秋になると美味しいものがたくさん出てきてます。食欲の秋です!!

美味しい食べ物が実り収穫の季節。秋の食べ物は、栄養価も高く夏にたまってしまった疲れをリセットしてくれるそうですよ。（食べすぎには注意ですが…笑）

季節の変わり目、寒暖差の変化でお身体を崩されませんようお気を付けください。

＊今日の先生の一言＊

あ！別荘うります？安倍総理