皆さんこんばんは！

早いもので今年も僅か20日となってしまいました。

一年が過ぎるのもあっという間ですね～

今年は、新型コロナウイルス感染症に始まり、終息が見えないまま終わりそうです。引き続き感染予防対策徹底しないといけませんね。

早く終息することを願うばかりです。

さて年末、何かと忙しくなってきます。

大掃除も早めに済ませて、あとはゆっくりと過ごそうと毎年思うのですがなかなか手が付けられません。週末から気合をいれて頑張ろうと思います💦

気合を入れ過ぎて普段使わない筋肉を使ったり、変な体制で腰や肩、背中を痛めたりする方が増えます。どうか無理をなさらないでください。ボチボチで…

もし、少しでも痛みを感じるようでしたら無理せず、早めに治療院じゅうべえにご連絡ください。

日々寒くなってきます。

来週はかなり冷え込み雪が降るかもという事です。

どうか体調を崩されませんようにお気を付けください。

＊今日の先生の一言＊

硬いタイヤにぶつけて、肩痛いや！